अर्ति उपदेश - Arti Upadesh

खानपान

गर्मीयाममा कस्तो पेयपदार्थ पिउने ?

डा. अरुणा उप्रेती - १० मिनेट अगाडि

जीवनशैली

खुट्टा किन बाउँडिन्छ ?

सामान्यतया दैनिक क्रियाकलापमा आलस्यपन वा शरीर निष्क्रिय रहँदा खुट्टा बाउँडिने समस्या हुन्छ । खुट्टाको तिघ्रानेर वा पिँडुलाको मासु पल्टिनुलाई सामान्य बोलीचालीको भाषामा खुट्टा बाउँडिनु वा खुट्टा फर्किनु भनिन्छ ।खुट्टा...

बुढो भइने डरले सताइरहेको छ ? यसो गर्नुहोस्

बिहान उठ्ने बित्तिकै फोन चलाउनुहुन्छ ?

खुसी रहने पाँच तरिका

ब्लडप्रेसर सन्तुलनमा राख्न उपयोगी काँक्राको जुस

रोग अनुसार छान्नुहोस

अटिज्म

अल्जाइमर

आयुर्वेद

आहार तथा पोषण

इन्डोक्राइन (हर्मोन रोग)

एचआईभी

एपेन्डिक्साइटिस

औषधि ज्ञान

कुपोषण

क्यान्सर

क्षयरोग (टिबी)

ग्यास्ट्रो (पेट तथा कलेजो रोग)

छाला तथा सौन्दर्य रोग

ट्रमा (चोटपटक)

दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)

नाक, कान तथा घाँटीरोग

स्त्रीरोग

महिनावारी भएको कति दिनमा गर्भ बस्छ ?

गर्भावस्थामा किन हुन्छ मानसिक समस्या ?

गर्भावस्थामा किन हुन्छ कब्जियत ? यसरी छुटकारा पाउनुहोस्

कति खतरानक आकस्मिक गर्भनिरोध चक्की ?

महिनावारी रोकिने बारे केही भ्रम

डाक्टर नभएमा

निन्द्रा लाग्दैन ? यसरी पाउनुहोस् गहिरो निन्द्रा

चक्कर किन लाग्छ ? यस्तो छ घरेलु उपचार

किन हुन्छ कब्जियत ? यसरी गर्न सकिन्छ घरमै उपचार

आयुर्वेद

मोरिङ्गा अर्थात सित्तलचिनी : अनेक रोगको ओखती

गुणकारी टिमुर

औषधीय गुणले भरिपूर्ण लसुन

वास्तुशास्त्रमा यस्तो फिटकिरीको महत्व

बालरोग

बालबालिकामा किन हुन्छ जन्मजात मुटुरोग ? के छ उपचार ?

यी ५ योगासन, जसले बढाउँछ बच्चाको हाइट

५ वर्ष मुनिका बालबालिकामा देखिने ‘रेटिनोब्लास्टोमा’ क्यान्सर के हो ?

शिशुमा जन्मिने बित्तिकै जन्डिस हुनु सामान्य हो ?

बालबालिकामा मोटोपनको समस्या हुन नदिन के गर्ने ?

ट्रेन्डिङ

वास्तुअनुसार कुन दिशातर्फ हुनुपर्छ सिरानी ?

सिरानीमा मोबाइल राखेर सुत्नु स्वास्थ्यका लागि खतरनाक

फेसबुक मेसेन्जरबाट कसरी पठाउने एचडी (HD) तस्वीर ?

सफलताको सूत्र के हो ?

कसरी चिन्ने सुई हालेको खरबुजा ?

प्रेममा पर्न पार गर्नुपर्छ यी ७ चरण

छिटो वीर्य झर्ने समस्याबाट कसरी छुटकरा पाउन सकिन्छ ?

दीर्घरोग

कसरी थाहा पाउने छातीको दुखाई हृदयघातकै लक्षण हो ?

रक्तचाप ह्वात्तै घट्यो भने के गर्ने ?

मधुमेहबाट बच्न यी ८ कुरामा ध्यान दिनुहोस्

राति पटक-पटक पिसाब लागिरहनु मधुमेहको संकेत हो ?

प्रेरक प्रसंग

प्रयास नै सफलताको कुञ्जी

मृत्युपछि के हुन्छ ?

प्रेरक प्रसंग : एक मिनेट पर्ख

दुई गुरु : चोर र कुकुर

केटोको मिहिनेत

चिन्ता कपको गर्ने कि कफीको ?

प्रविधि

फेसबुक मेसेन्जरबाट कसरी पठाउने एचडी (HD) तस्वीर ?

सिरानीमा मोबाइल राखेर सुत्नु स्वास्थ्यका लागि खतरनाक

जाडोमा गीजरको प्रयोग गर्दा यी कुरा ख्याल राख्नुहोस्

हिटरले के हानी गर्छ ? प्रयोग गर्दा कस्ता सतर्कता अपनाउने ?

यौन स्वास्थ्य

विवाहित युवा–युवतीको जीवनबाट किन घटदै छ सेक्स ?

ख्याल गर्नुहोस्, पोर्न धेरै हेर्ने बानीले हुनसक्छ यस्ता हानी

‘सेक्स’ सम्बन्धी हैरान पार्ने तथ्य

धर्मसंस्कार–सस्कृति

के हो वास्तु ? कसरी सकारात्मक हुन्छ ?

जुत्ता बाहिरै किन राख्ने ?

श्रीमानको अगाडी झुक्किएर पनि नगर्नुस् यी १० काम

‘आइ लभ यू’ नभनेरै गर्न सकिन्छ ‘प्रेम प्रस्ताव’, जान्नुहोस् १० आइडिया

रुद्राक्षको फाइदा धार्मिक मात्रै होइन वैज्ञानिक पनि

वेद के हो, किन पढ्ने ?

कुन बार कुन भगवानको पूजा गर्दा मनोकांक्षा पूरा हुन्छ ?

शनिदेवलाई खुसी बनाउन कालो तिल दान गर्नुहोस्, मिल्नेछ यस्तो फल !